21,00zł

Bądź kozakiem i dbaj o siebie Kozakiewicz
Kozakiewicz Władysław

Bądź kozakiem i dbaj o siebie Kozakiewicz
Autor: Kozakiewicz Władysław
Wydawnictwo: Agora SA - Biblioteka Gazety Wyborczej
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 183
Stan: bardzo dobry (5)
Okładka: miękka
Dłuższy bok: 235 mm
Kod produktu: 164072
Uwagi: b1000 wydanie I, kolorowe zdjęcia; stan 5-: lekko zagięte rogi okładek, kilka ostatnich kartek lekko pofalowanych
Opis: Ćwiczenia Władka Kozakiewicza, dzięki którym zachowasz zdrowie i dobrą formę. "Możemy narzekać na pogodę i strzykanie w kościach. Ale możemy również wziąć się za siebie i czerpać z życia jak najwięcej. Ja wybieram drugą opcję. Owszem, nie jestem już pierwszej młodości, też mnie bolą stawy, czasem coś strzyknie w krzyżu. Mimo to jestem szczęśliwym człowiekiem. To dzięki regularnym ćwiczeniom, po których czuję się świetnie i rozpiera mnie energia. Wy także spróbujcie i poćwiczcie ze mną. Szybko się przekonacie, że takie codzienne czynności jak wstawanie z fotela, prasowanie, odkurzanie czy wyjście na zakupy będą czystą przyjemnością. Do zdrowia - gotowi - start!" Władysław Kozakiewicz Damian Bąbol - wielbiciel sportu, zwłaszcza biegania. Redaktor serwisu PolskaBiega.pl, współpracownik Radia Złote Przeboje. Wcześniej pracował jako dziennikarz sportowy w redakcji ?Gazety Wyborczej? w Łodzi i portalu Sport.pl. Jest autorem wielu reportaży. "Bądź kozakiem i dbaj o siebie" to jego debiut książkowy. Władysław Kozakiewicz - legenda polskiego sportu, jeden z najlepszych tyczkarzy świata, trener i menedżer. W 1973 r. po raz pierwszy został mistrzem i rekordzistą Polski. W trakcie kariery był ośmiokrotnym rekordzistą kraju, siedmiokrotnym mistrzem Polski, dwukrotnym rekordzistą świata. Mistrz olimpijski z Moskwy w 1980 r., gdzie pobił rekord świata. W 1985 r. wyjechał do Niemiec. Tam prowadzi z żoną Anną Kozakiewicz klinikę rehabilitacyjną.
Cena: 21,00zł     Recenzje
Szukaj
 
Wpisz słowa kluczowe
Szukanie zaawansowane
Newsletter
Podaj swój e-Mail jeśli chcesz czasami otrzymywać od nas wiadomości:
0 sztuk
Lubię ten produkt
Powiadom znajomego o tym produkcie
Waluty

Kupony upominkowe

Jak kupować?

Skup książek

Zobacz nasze rekomendacje

Objaśnienia
Zdjęcia prezentują
rzeczywisty stan produktu

Stany książek:

celujący (6)
- nowa książka, czasem zafoliowana

bardzo dobry (5)
- stan prawie idealny, czasem małe przetarcia

dobry (4)
- są przetarcia, plamy, zagięcia stron, wygięta okładka

dostateczny (3)
- stan dobry z pęknięciami stron, lub luźna okładka

mierny (2)
- występują luźne kartki

Stany płyt / okładek:

idealny (Mint, M)
/płyta/: nowa, bez śladów użycia, jakość dźwięku idealna;
/okładka/: i ewent. dodatki jak plakat, kartka z tekstami w stanie idealnym

prawie idealny
(Near Mint, NM, NM+/-)

/płyta/: pewne ślady użytkowania ale spadek jakości dźwięku minimalny;
/okładka/: i ewent. opakowanie wykazują niewielkie zużycie lub/i mają niewielkie zagięcia

bardzo dobry
(Very Good+, VG+)

/płyta/: wielokrotnie odtwarzana, mały spadek jakości dźwięku, widoczne znaki na powierzchni, lekkie zarysowania;
/okładka/: normalne zużycie, otarcia okładki i dodat. elem.

bardzo dobry
(Very Good, VG)

/płyta/:
/okładka/:

dobry (Good, G)
/płyta/: często odtwarzana, jakość dźwięku wyraźnie niższa; mogą być niewielkie zniekształcenia, średnie zadrapania;
/okładka/: zagniecenia, zdarcie rogów, przetarcie krawędzi, blaknięcie kolorów i inne

zadowalający (Fair, F)
/płyta/: nadaje się do odtwarzania ale zaniedbana, mogą być głośne trzaski, przeskoki;
okładka: naddarta, poplamiona i/lub zamazana